Fruición y Zona 2: La Base Neuroafectiva de la Interpretación en Unidad - Neurociencia Decolonial FALAN Brain Bee SfN2025

Doctorado en Interpretación Musical (Piano)

Conciencia en Primera Persona

"Soy conciencia en presencia. Cuando toco, no soy solo técnica o intención: soy cuerpo que respira, escucha y se afina con el instante. No busco perfección, sino unidad: ese lugar donde mi gesto se disuelve en el sonido, donde la tensión se acomoda y la música me atraviesa. Allí, donde me olvido, es donde pertenezco."

Introducción: Ciencia con Evidencia para la Fruición

La alta performance musical ya no puede explicarse solo con repeticiones y habilidad técnica. La ciencia con evidencia —por medio del EEG y el fNIRS— muestra que el éxito interpretativo depende de estados fisiológicos de equilibrio y pertenencia emocional.

EEG (electroencefalograma)

Registra los microestados cerebrales que reflejan la disolución del “yo tensional” en estados de flow. Ondas alfa y theta, especialmente en la región prefrontal, indican autorregulación emocional y relajación creativa —marcas fisiológicas de la fruición.

fNIRS (espectroscopía funcional en infrarrojo cercano)

Permite observar la oxigenación cerebral en tiempo real. Niveles estables en la corteza prefrontal dorsolateral y parietal indican atención sostenida, conciencia compartida y regulación neuroafectiva. El estado ideal para interpretar con seguridad emocional ocurre cuando la saturación de oxígeno cerebral (SpO₂) se mantiene entre 92–94%, lo que llamamos Zona 2.

¿Qué es la Zona 2?

La Zona 2 es un estado fisiológico y emocional de equilibrio entre esfuerzo y relajación. En este estado:

• La interocepción (vísceras) y la propiocepción (músculos) están sintonizadas para la acción sin ansiedad;
  
  

• El mTOR, marcador de crecimiento metabólico, tiende a estar inhibido, facilitando la plasticidad cerebral y la atención fluida;
  
  

• El cuerpo no se prepara para luchar o huir, sino para pertenecer y fluir con la música.
  
  

En la práctica pianística, entrar en Zona 2 es entrar en escucha, en resonancia profunda.

Fruición: El Saber que Vive en el Cuerpo

Fruición no es solo placer. Es un estado de metacognición afectiva activa, donde el/la intérprete:

• Está consciente de sí, sin distraerse con el ego;
  
  

• Percibe el sonido como ambiente, no como tarea;
  
  

• Genera sentido a través de la escucha, no solo por intención.
  
  

Este estado solo emerge cuando hay seguridad psicológica y corporal: cuando el cuerpo reconoce el espacio performático como hogar, no como amenaza.

Visión Decolonial: El Cuerpo No Sirve, El Cuerpo Sabe

En muchas tradiciones occidentales, el cuerpo fue reducido a una herramienta de la mente. Desde una mirada decolonial, el cuerpo es el saber. Las epistemologías amerindias enseñan que:

• El cuerpo piensa en movimiento;
  
  

• La performance es un acto espiritual y relacional;
  
  

• Fruición es conocimiento encarnado, no una excepción.
  
  

Cuando el cuerpo alcanza la Zona 2, se convierte en sabiduría viva. El intérprete está en DANA: una espiritualidad encarnada en el ADN que regula la vida más allá del control.

Conclusión: Medir para Reconocer, no para Dominar

Usar EEG, fNIRS, SpO₂ o HRV no significa reducir al intérprete a un gráfico. Significa reconocer lo que el cuerpo ya sabe. La ciencia con evidencia puede ayudarnos a validar, proteger y cultivar estos estados de fruición y unidad corporal.

Referencias

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• Pereira Jr., A. (2007–2023). Teoría del Monismo de Triple Aspecto.
  
  

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• Cionek, J. Conceptos originales: Zona 2, Fruición, DANA, Apus, QSH, Yo Tensional, Mente Damasiana.